Việc chọn vỏ gối ngủ tưởng chừng như rất đơn giản. Nhưng thực ra, nhiều người vẫn chọn sai. Dẫn đến những hệ luỵ về sức khoẻ mà bạn không nhận ra. Như đau đốt sống cổ, đau đầu, mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Hôm nay, Lụa Tơ Tằm Bá Minh mình sẽ chia sẻ 3 nguyên tắc vàng để bạn chọn gối ngủ tốt cho sức khoẻ.
1. Chọn chất liệu vỏ gối
Vỏ gối phải đảm bảo những yếu tố cơ bản sau: Không có lông bụi, thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi. Chiếc gối có lông bụi sẽ dễ làm bạn bị các bệnh về đường hô hấp, viêm da. Gối thoáng mát sẽ tạo cảm giác dễ chịu, giúp bạn ngủ ngon hơn. Thấm hút mồ hôi sẽ làm cho chiếc gối luôn luôn khô ráo, nhất là vào mùa hè oi bức.
Chất liệu tốt nhất làm vỏ gối: Vải cotton 100%, vải tơ tằm 100%.
2. Chọn màu sắc cho vỏ gối
Bạn nên chọn gam màu nhẹ nhàng, mang lại cảm giác dễ chịu, thanh bình. Các màu trắng, xanh da trời nhạt, xanh lá cây nhạt, màu tím nhạt, màu vàng, màu ghi … là những màu rất phù hợp để mang lại sự thư thái và dịu nhẹ cho giấc ngủ.
Nhiều bạn đang chưa phân biệt được việc chọn gối ngủ và gối trang trí, dẫn đến chọn các màu sắc sặc sỡ, các hình thù ngộ nghĩnh, hoặc may, đính lên nhiều mảnh vải nhỏ trang trí. Việc này chỉ làm chiếc gối đẹp lên chứ không mang lại chút lợi ích nào cho giấc ngủ của bạn.
3. Chọn ruột gối
Chất liệu tốt để làm ruột gối phải có đảm bảo êm, mềm và có độ đàn hồi tốt. Các chất liệu phù hợp nhất gồm: Bông tự nhiên, bông tơ tằm, len hoặc cao su thiên nhiên,..
Lưu ý kích thước tiêu chuẩn cho gối: Cho người lớn: 50x70cm; trẻ con: 35x50cm
Chọn vỏ gối tơ tằm tại đây.
